• Symptomer,  Utfordringer

    ENSOMHET

    Aller først vil jeg takke for alle hyggelige tilbakemeldinger på åpningen av bloggen min, det varmer når noen bryr seg og finner det jeg skriver interessant. Det var faktisk ikke så skummelt som jeg først trodde det skulle bli å blogge. Ulempen er kanskje at jeg ikke får blogget så mye som jeg kunne tenke meg, men slik er det altså i perioder for meg. Ellers vil jeg påpeke at denne bloggen aldri var ment for å være en «syteblogg», jeg ønsker kun å belyse hvordan jeg har det og hvordan det kan være å leve med fibromyalgi. Ikke alle har det på samme måte da sykdommen kan opptre på…

  • Psykiske utfordringer,  Symptomer,  Utfordringer

    EN TÅRE PÅ ET KINN, GREIT…?

    Snart legger jeg bak meg 2 uker liggende i sengen og på sofaen. En slik periode er ikke unik for min del, jeg har de ofte, spesielt på vinterhalvåret. De kan variere i lengde, men det er ikke uvanlig at slike “liggedøgn”, som jeg gjerne kaller de, går over flere sammenhengende dager. Jeg kan gjerne ha alt fra 2 til 5 liggedøgn før jeg får en god dag igjen. Og disse periodene er tunge, både fysisk og psykisk. Akkurat denne perioden startet med 4 liggedøgn. Før dette hadde jeg hatt en fin periode, der jeg både hadde vært sosial og fysisk aktiv. Tiden før jeg ble liggende, begynte jeg å…

  • Bedringsfaktorer

    Høstdager som gir energi

    Når jeg ble diagnostisert som kronisk syk, så opplevde jeg det som veldig alvorlig. Da er det ekstra godt å ta med seg fine dager som dette. Skogen finner jeg skjønnest i høstgeniets fantasi, og ikke, når den står som grønnest. Bjørnstjerne Bjørnson Skap god energi Det er så enormt viktig å få disse dagene, skape god energi og ikke minst skape gode minner som jeg tar med meg til kalde, tunge og smertefulle dager. Disse dagene er utrolig verdifulle! Jeg har mange dager som er dårlige. Men så får jeg disse dagene, hvor jeg er  i god form og hvor jeg får være ute og nyte dette fine været.…

Hopp til verktøylinje